说到鱼，我们在日常生活中很常见。它的肉很好吃，有些鱼很有观赏性。边肖以前告诉过你一些鱼，比如吸血鱼和腔棘鱼。今天，边肖向您介绍一种鱼，它叫罗非鱼，是世界上主要的养殖鱼类。那么它还有什么其他的特点呢？它的生活习性是什么样的？让我们和边肖一起来看看吧。

　　罗非鱼，又称非洲鲫鱼、南方鲫鱼、越南鱼等。起源于非洲，现在分布于世界许多地方。它是杂食动物。其实大家对罗非鱼应该都不陌生，毕竟日常生活中经常会吃到。它们对繁殖环境要求不是很严格，可以在一些静水中繁殖。

　　特性

　　罗非鱼是一种中小型鱼类。它的形状和体型与鲫鱼非常相似，鳍与鳜鱼非常相似。

　　生活习惯

　　罗非鱼适应性很强。它可以生活在淡水或盐水中，可以在一些狭窄的水域和稻田中活动。它们可以生活在低氧的水域，但罗非鱼不耐高温，因此其生长的最适温度应为28至32摄氏度。一些植物性食物是它们的主要食物，有时它们也吃浮游植物、浮游动物和少数底栖生物。

　　价值

　　罗非鱼味道鲜美，肉质细嫩，富含蛋白质。罗非鱼营养价值很高。它含有多种不饱和脂肪酸，可预防高血压、心脏病、关节炎、皮肤病等疾病。罗非鱼中含有的牛磺酸对调节血压、增强肝功能、促进胰岛素分泌和视网膜发育有重要作用。它含有类视黄醇，对治疗夜盲症和视力下降有重要作用。